Gruppentraining

 

Rückengymnastik

Kräftigung mit diversen Kleingeräten

Functional Training

Nike Dynamic Training

 

   

 

Sportvereine / Firmen

 

Sportvereine: 

gezieltes Muskelaufbautraining

Koordinationstraining

 Zirkeltraining 

 

Firmen:

bewegte Pausen

Rückenschulung

geführte Lauftrainings

 

Das Training ist sowohl im Studio wie auch bei Ihnen möglich.

 

 

 

Personalcoaching

 

Einzeltraining speziell auf die         Wünsche des Kunden abgestimmt.

 

Das Training ist im Studio, im Freien oder aber auch bei Ihnen

Zuhause möglich.

 

 

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